W każdym razie, z każdą kolejną walką dla mnie emocje są coraz większe. Tuż przed walką normalnie miałem dreszcze, a później darłem się jak głupi. Gdyby tak przebiagała walka, a walczył by ktoś inny niż Nastula, to szczerze pisząc-pierwsza runda była nudna. Właściwie przeżywamy tak bardzo, bo walczy rodak, a patrząc na walkę bardziej obiektywnie [...]
Daj mi konkretny przyklad kto jedbal meta i wyglada po niej jak Schwarzenegger, potem sie madrzyj. ja cie nie yebie ale pajac z tego co pamietam to arni podjadał nie dość że długo to jeszcze sporą dawke a wogule to roluj wrotki i do lekcji bo zle doradzajacych tu nie trzeba edit: jak chcesz metke sobie wrzuc na poczatek ale meta to byla jak [...]
Nie traktujcie też słodkiego jako nagrodę bo to potem się przekłada na kompensowanie sobie porażek przez wciąganie cukru ile wlezie - chyba brzmię jak ksiądz z ambony #-P ale serio, od małego to trzeba miec przypilnowane że słodkie to nie nagroda (mnie się długo zeszło zanim to sobie z głowy wybiłam).
[...] roku, bo w zeszłym roku ciężko chorowałam na żołądek, ale już wracam do życia i mam nadzieję, że już nie długo zobaczycie mnie na scenie. 2 miesiące są możliwe, gdyż wiem, jak ciało potrafi się zmieniać m.in. z własnego doświadczenia jak i z obserwacji innych koleżanek. Potrzebna jest do tego niestety bardzo silna determinacja i [...]
[...] urodziny zwierzątko. Udała się w tym celu do sklepu zoologicznego. Wszystkie fajne zwierzaki były niestety dla niej za drogie. Zrezygnowana pyta się sprzedawcy: - Macie tu jakieś tańsze zwierzaki? - Z tańszych mamy tylko żabę po 50 zł. - 50 zł za żabę?! Dlaczego tak drogo? - Bo ta żaba to, proszę pani, jest całkiem wyjątkowa... Ona potrafi [...]
[...] następnego dnia z braku innych zajęć poszedłem to sprawdzić. Historia długawa lecz pouczająca: Scena 1. Posterunek w Piasecznie. Ja: Dzień dobry, chciałem się dowiedzieć jakie są zasady rejestracji broni białej. Dyżurny: Eeee... Znaczy jeżeli chodzi o wiatrówki to zaraz.. J: Nie, nie o wiatrówki. Tenuję sztuki walki i mam sporo broni typu [...]
[...] jest troszkę lepiej niż było. Niestety skóra ma to do siebie, że jeżeli rozciągnie się za bardzo to sama z siebie już może nie wrócić do normalnego napiętego wyglądu, jak zredukujesz po odpoczynku do końca tłuszcz i będzie wisiała to pozostaje, albo przybrać masy mięśniowej która wypełni nadmiar, jeżeli nie bedzie go zbyt wiele tylko lekko [...]
[...] we wtorek. Wszystkie szczegóły zostały już dawno ustalone, jednak sprawdzić muszą je jeszcze prawnicy szkoleniowca. - Brakuje tylko podpisów - zapewniają obaj - Dąbrowny i Dacewicz. Bardzo ciekawy jestem występu beniaminka z Wielunia w nowym sezonie PlusLigi, tacy zawodnicy jak Dacewicz gwarantują pewien poziom, choć to już nie to co kiedyś.
No powiem tak, ja już trochę żyję, nawet wiećej niż trochę i jakoś do tej pory nie nachlałam się tak, żeby mi się film urwał. No i chyba tego nie nadrobię %-) A syna urodziłam majac 23 lata ( nie z wpadki, tylko z instynktu silniejszego niż rozum) i jakoś i studia skończyłam, i dziecko długo sama wychowywałam. A jak sie nie pracuje, nie ma [...]
masz tu jeszcze pare roznych rodzi dietek Założenia: Dieta jest najbardziej znana i najbardziej polecana jako skuteczny sposób odchudzania. Na początku zanim na dobre zaczniesz stosować dietę najpierw przez tydzień zapisuj wszystko co zjadasz, każdy posiłek i przekąskę. W diecie tej zaleca się zmniejszenie ilości produktów zawierających tzw. [...]
Ja tak jak pisalem gram caly czas tym samym ustawieniem, do momentu jakiejs kontuzji cy cus takze moj sklad taki jaki byl, ale napisze go jeszcze raz zeby nie bylo :) 1.Trezegeut 2.Perrota 3.Meira A tak na marginesie za chwile jade na lotnisko i wybywam znowu do UK takze moge przez jakis czas nie zagladac(ok. tygodnia), takze sklad caly czas ten [...]
[...] i bułka bo nie chciało mi się gotować. Później dojadałem banana i coś tam jeszcze. Całość w tabeli + drożdżówka poza tabelą. Trening Brak. Jutro może coś zdecydujemy - jak będzie wyglądał dalszy trening. Ma się ponoć jednak wypogodzić w Tatrach Zachodnich ale jak będzie to trwało zbyt długo to nie wiem czy jest sens czekać - i nic nie robić [...]
[...] siłowy plus areoby czy to szybkie marsze,bieganie na średnim dystansie lub pływanie itp.Trening ma sprawiać przyjemność a nie na zasadzie siadam na rowerek i za...p*****lam jak chomik w klatce by wykonać jakieś tam założenie.Daj sobie z tym spokój w dni nietreningowe na siłowni idź gdzieś gdzie jest zielono park,las i ostro przez godzinę [...]
[...] co do sily to nie wiem ile poszlo-gdy chce zwiększyć ciezary na klatke/biceps zaczynaja bolec stawy łokciowe,wiec nie dokladalem ciezaru tylko staralem sie robic cwiczenia jak najdokladniej. Ogolnie to zalany jestem fatem ale nie dlugo bede robil przejscie z zalanego na fitness Teraz kilka fotek oraz male porownanie przed i po. jechac [...]
co do tej koleżanki co ją znalazłemna tej stronce. to nie ona raczej publikowała te fotki, musiał jakiś jej eks puścić w sieć %-). nie będę jej mówił, kumplom którzy ją znają też nie powiem. nie powiem też mojej żonie :)) %-) Tak właśnie myślałem sobie. Bo to w życiu różnie bywa. Tzn. jak widzisz koleżankę na casting couch albo w akcji z 4 [...]
zaczął interesowac się domem przede wszystkim, ja nie wymagam wiele, bo wiem , że duzo pracuje- zreszta z artysta ciężko się zyje...ale jak mam robić wszystko sama - to po co mi facet? zarabiam na dom , kasa mnie znim nie trzyma i dlugo to sie utrzymuje>? u mnie cos takiego staracza na chwile,dwie....
Nastula - Barnett
